Việc sử dụng thuốc trị mất ngủ có thể đi kèm với các tác dụng phụ không mong muốn, và người dùng cần phải thận trọng để tránh lạm dụng.
Nội dung bài viết
Nguyên nhân gây mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, bao gồm căng thẳng trong cuộc sống, công việc, mất việc làm, ly hôn, hoặc sự mất mát người thân. Các biểu hiện của mất ngủ có thể bao gồm sự khó đi vào giấc ngủ, thức giấc vào ban đêm và không thể ngủ lại, hoặc thậm chí ngủ không sâu giấc.
Thuốc trị mất ngủ có thể gây quen thuốc
Theo bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM khi sử dụng thuốc trị mất ngủ trong thời gian dài, có nguy cơ cơ thể trở nên quen thuốc, điều này có nghĩa là người dùng sẽ cần liều lượng cao hơn để đạt được cùng một hiệu quả gây buồn ngủ. Do đó, thuốc ngủ không nên được sử dụng lâu dài và chỉ nên dùng trong tối đa hai tuần. Chúng giúp bạn thiết lập lại thói quen ngủ bình thường và điều chỉnh lịch trình ngủ của bạn. Sau đó, bạn nên dừng sử dụng thuốc.
Hội chứng cai thuốc
Người sử dụng thuốc ngủ thường phải đối mặt với hội chứng cai thuốc khi ngừng sử dụng thuốc này. Hội chứng này có thể bao gồm sự lo lắng, bồn chồn, run rẩy, và buồn nôn. Nếu bạn quá phụ thuộc vào thuốc ngủ, bạn cần thảo luận với bác sĩ để giảm dần liều lượng, không nên dừng thuốc đột ngột. Một số bệnh nhân có thể cần tư vấn tâm lý hoặc liên hệ với chuyên gia về giấc ngủ để cải thiện thói quen ngủ của họ.
Tương tác không mong muốn với các loại thuốc khác
Việc dùng thuốc trị mất ngủ cần phải chú ý đến tương tác với các loại thuốc khác. Người dùng cần tránh sử dụng các loại thuốc gây buồn ngủ khác vào buổi tối khi đã sử dụng thuốc trị mất ngủ. Các thuốc này bao gồm thuốc kháng histamin, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu, mà có thể gây ra tình trạng buồn ngủ. Điều này cũng áp dụng cho việc sử dụng rượu. Kết hợp thuốc trị mất ngủ với rượu có thể gây suy yếu hệ thần kinh trung ương, dẫn đến thở chậm và nguy cơ tử vong. Theo trang Tin tức Y Dược nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc trị mất ngủ.
Buồn ngủ và mất tỉnh táo vào sáng hôm sau
Thuốc trị mất ngủ thường khiến người dùng cảm thấy buồn ngủ và mất sự tỉnh táo vào buổi sáng hôm sau, được gọi là “hiệu ứng buổi sáng hôm sau.” Những triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn không có đủ thời gian nghỉ ngơi tối thiểu 8 giờ để loại bỏ tác dụng của thuốc hoặc nếu bạn sử dụng một liều thuốc khác vào giữa đêm. Thuốc trị mất ngủ cũng có thể gây ra các vấn đề như táo bón, miệng khô và khó tiểu.
Hành vi bất thường
Thuốc trị mất ngủ có thể gây ra các hành vi bất thường như mộng du, nói mơ, ăn khi ngủ, lái xe khi ngủ, đặc biệt khi liều thuốc cao hơn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng người dùng không nhớ các hành vi bất thường sau khi thức dậy. Thuốc ngủ có thể làm suy yếu khả năng suy nghĩ và trí nhớ, giống như trạng thái bị gây mê sau khi thức dậy.
Nguy cơ té ngã
Người lớn tuổi thường sử dụng thuốc trị mất ngủ hàng đêm có nguy cơ té ngã và đối mặt với các chấn thương như gãy xương hông hoặc bầm tím cao hơn. Tuy nhiên, người trẻ cũng có thể nguy cơ té ngã vào nửa đêm hoặc sáng sớm khi sử dụng thuốc ngủ. Điều này đặc biệt đúng khi bạn thức giấc để đi vệ sinh, khi đó bạn có thể bị vấp, ngã và gặp chấn thương.
Bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn lưu ý, với những rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc trị mất ngủ, nên sử dụng chúng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và tuân thủ đúng hướng dẫn để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị mất ngủ.
Leave a Reply